Rotary 2430. Bölge Ruh Sağlığı Komitesi, Hatay Defne Belediyesi iş birliğiyle 1 Ekim’de “Deprem Psikolojisi” konulu panelini başarıyla gerçekleştirdi. Bu etkinlik, deprem sonrası yaşanan ruhsal sorunlara dikkat çekmek ve toplumda psikolojik destek ile ruh sağlığına dair farkındalık yaratmak amacıyla düzenlendi. 2024-2025 dönemi boyunca her ay devam edecek bu panel serisinin ilki olması, etkinliğin önemini artırıyor. Uzman konuşmacıların katılımıyla gerçekleştirilen panel, deprem sonrası psikolojik etkilere dair derinlemesine bilgiler sunarak katılımcılara önemli kaynaklar sağladı. Kamuoyunun ilgisini çeken bu paneller, ruh sağlığı alanında bilinç oluşturmayı hedefliyor.
Panelde ele alınan en önemli konulardan biri, deprem sonrası ruhsal ihtiyaçlarımızdı. Depremler, yalnızca fiziksel yaralar değil, derin psikolojik izler de bırakabilir. Bireylerin yaşadığı kayıplar, belirsizlik ve travma gibi durumlar ruhsal ihtiyaçlarını artırırken, toplumsal destek sistemlerinin güçlendirilmesi gereklidir. Bu bağlamda, etkinlikte sunulan psikolojik destek hizmetlerinin önemine dikkat çekildi. Bu tür hizmetler, travmatik dönemlerde bireylere yalnız olmadıklarını hissettirmek ve iyileşme süreçlerini hızlandırmak için kritik bir rol oynamaktadır.
Panelin bir diğer önemli odak noktası, çocukların ruh sağlığıydı. Ebeveynlerin “Çocuğumu nasıl koruyabilirim?” sorusuna yanıt aradığı bu bölümde, madde bağımlılığı komite başkanı Nida Özşahin Terkuran da katılım sağladı. Çocukların deprem sonrası yaşadıkları travmaların yetişkinlerden farklı bir şekilde ortaya çıktığı vurgulandı. Ebeveynlerin, çocuklarının duygularını anlaması, endişelerini dinlemesi ve yaşanan durumu açıklaması, onların güven duygusunu pekiştirir. Bu süreçte güçlü bir iletişim kurmak, çocukların korkularıyla baş etmelerine yardımcı olur. Ayrıca, güvenli bir ortam sağlamak ve rutinlerini korumak, çocukların stresle başa çıkmalarını kolaylaştırır.
Etkinlikte ayrıca “Psikolojik iyi olma hali nerededir?” sorusuna yanıt arandı. Psikolojik iyi olma hali, bireyin genel ruh sağlığının bir göstergesidir ve stresle başa çıkma becerisi, duygusal dayanıklılığı
ile doğrudan ilişkilidir. Deprem gibi travmatik olaylar sonrasında, bireylerin bu iyi olma halinin korunması ve geliştirilmesi için profesyonel destek almalarının önemi vurgulandı. Panel, katılımcılara psikolojik iyi olma hallerini artıracak stratejiler sunarak toplumsal dayanışmayı güçlendirme amaçlandı.